Как формируется самооценка?

🎥 ЗАПИСЬ ЭФИРА-РАЗБОРА НА ТЕМУ «САМООЦЕНКА»: 00:00 Начало. Чем этот эфир будет не похож на всё, что вы видели 01:04 Самооценка — это не про психологию, а про выживание. Нейробиологический факт. 04:55 Почему вашу самооценку сформировали ещё до вашего рождения 07:21 «Я же всё понимаю!» — Почему знания не меняют самооценку 11:01 Главная ошибка всех курсов: чем опасны аффирмации и техники «полюби себя» 14:22 Как выглядит здоровая самооценка на самом деле? (Спойлер: не то, что вы думаете) 16:30 Спасительная мысль: Вы можете не нравиться себе, но нравиться другим 17:57 Жёсткий вопрос из чата: «Меня не хотела мать. Что теперь делать?» 20:38 Почему «волшебной таблетки» не существует? Честно о терапии 23:10 РАЗБОР 1: «Вечно ставлю другого выше себя, а потом рву все связи» 31:02 РАЗБОР 2: «Как не сломаться, если начальник постоянно унижает?» 38:37 РАЗБОР 3: «Мечусь между «я король» и «я никто». Как вырастить взрослую часть?» 45:49 Почему попытки «поднять» самооценку могут сделать только хуже 52:49 Главный запрос для психотерапии, если всё надоело 54:30 Где искать точку опоры, когда внутри — война 01:00:27 Итоги. Ваш голос решает: будем ли продолжать такие эфиры? _______ - Как страхи влияют на самооценку? - Как выйти из замкнутого круга проблемной самооценки? - Высокие требование к себе вплоть до ненависти. Что делать? и др