Освобождение от захватов за кисти, шею, из атаки рук, ног, эксперименты на Преображенке.

Освобождение от захватов, развитие атаки, начало от рук, ног, защита от ударов, система Кадочникова, Полный сборник дыхательных упражнений по методу Александра Донцова (14 упражнений) можно приобрести у автора в формате PDF. Для того, чтобы получить в подарок первые 13 страниц книги, включая первое упражнение, Я, Александр Донцов - Руководитель Школы Русских Боевых Искусств, автор книги " Полный сборник Дыхательных упражнений по методу Александра Донцова ". Провожу тренировки по дыханию и рукопашному бою на свежем воздухе. (г. Москва, Коломенский парк и Ботанический сад) Для записи на консультацию, тренировку и по любым вопросам сотрудничества, обращайтесь по телефону, Telegram/ WhatsApp, по тел. +7 916 610 16 82.