Сгибание голени - Упражнение на TRX FISIO петлях

Стартовое положение: Стоя лицом к креплению Длина строп: Средина голени Базовое движение: Тяга Описание: Лежа на спине, руки отведены по диагонали ладонями вверх. Стопы в лямках, выше уровня корпуса, смещены за точку крепления. Подними таз; Сделай сгибание голени, угол колен 90 градусов, стопы под точкой крепления. Держи планку ровно. Внимание на положение стоп в пиковой точке. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: бёдра; голень. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах: