Лекция 2. Сбалансированное питание

Аватар автора
Zdorovye i Radost
Все еще голодаете? Сидите на диетах? Изнуряете свое тело, а результат не держится? Первый здорового и красивого тела - достаточное и сбалансированное питание! Как только мы вводим наш организм в стресс - он начинает запасать на будущее. Голодание и диеты влияют на отложения запасов даже больше, чем переедание. Питаемся с умом и в достаточном количестве - тогда результат не заставит себя ждать.

0/0


0/0

0/0

0/0