Развитие координации для боксера, разминка для боксера

Аватар автора
Йога для внутренней гармонии женщины
Простое и гениальное упражнение для боксера. Хорошо развивает координацию движения, синхронизирует работу рук и ног, развивает тайминг. Его обычно используют перед тренировкой большинство боксеров любителей.

0/0


0/0

0/0

0/0