Распознай в себе абьюзера! Как понять, что вы тиран, и перестать унижать и контролировать партнера?

Что делать, если в описании абьюзера и тирана вы узнали себя? Партнер перестал оправдывать ваши ожидания, портит настроение, не вызывает ни уважения, ни любви. Как быть, если вы постоянно его контролируете, заставляете доказывать свои чувства, не замечаете его успехов и достижений? Обсудим ниже. Таймкоды к ролику 0:00 Начало 1:28 Как партнеры проверяют друг друга на прочность в самом начале отношений 5:16 Как распознать в себе абьюзера и тирана? - Привычка контролировать партнера (во что он одет, сколько денег тратит, с кем общается, во сколько приходит домой) - Уверенность, что ваши чувства и желания важнее чувств и желаний партнера, привычка продавливать свою позицию, роль "агрессивной жертвы", которой все должны. 10:14 Не принятие другой позиции: есть два мнения - ваше и неправильное. Ваши привычки, ценности, взгляды на жизнь - правильные, другие взгляды - ОШИБКА. 11:38 Привычка манипулировать любовью ("если любишь - докажи, сделай, заработай"), отказ идти на компромисс и принимать другую точку зрения. 13:34 Как перестать быть тираном и газлайтером? - Помните, что партнер - не ваше продолжение и не ваша собственность, он живой человек со своими эмоциями, мировоззрением и образом жизни. Учитесь уважать его взгляды, чувства и выборы, не пытайтесь перекраивать его од себя. - Прекратите обесценивать достижения своих близких и унижать их за слабости. Учитесь принимать людей такими, какие они есть. Нет идеальных. "Дефектность" партнера не помешала вам в него влюбиться...