Хлорелла

Хлорелла Хлорелла — пресноводная водоросль изумрудно-зеленого цвета. Она очень похожа по составу и свойствам на спирулину, но содержит больше витаминов и минералов. Калорийность хлореллы составляет 250–400 ккал на 100 г в зависимости от формы выпуска (порошок, таблетки и т.д). Растение содержит до 70% полноценного белка на сухую массу, который состоит из всех девяти незаменимых аминокислот. Также продукт может быть хорошим источником витамина С, B12 и железа — покрывать 6–40% суточной потребности в минерале. Как и все водоросли, добавка содержит омега-3 и антиоксиданты для борьбы с болезнями. При приеме хлореллы в организме вырабатывается больше антител для борьбы с чужеродными агентами, повышается иммунная защита у здоровых людей. Хлорелла повышает способность противостоять утомлению во время физической нагрузки, что полезно для спортсменов. Этот эффект могут обеспечивать аминокислоты с разветвленной цепью, которые улучшают производительность, насыщение легких кислородом. Хлорелла, хлорелла, Chlorella, χλωρός, морепродукты, seafood, известные виды морепродуктов, famous types of seafood, виды морепродуктов, types of seafood, морепродукты виды, seafood species, популярные виды морепродуктов, popular types of seafood, морепродукты морская жизнь, морепродукты деликатес, морепродукты хлорелла, хлорелла морепродукты, хлорелла деликатес, хлорелла польза, хлорелла рецепт, хлорелла где обитает, хлорелла описания, хлорелла фото, хлорелла видео, Топ 20 ИЗВЕСТНЫХ ВИДОВ...