Польза и вред приправ

Ответ на вопрос подписчицы: "Добрый день, Мария, расскажите, пожалуйста, какие приправы можно использовать ежедневно,а какие нет .И сколько дней подряд можно использовать,какие перерывы делать.Фенхель,мята, кориандр, зелёный кардамон, бадьян, зира,шафран,сафлор, куркума, имбирь, гвоздика,черный тмин,черный длинный перец, душица, розмарин, чабрец особенно интересуют.Спасибо.". Отвечает Мария Бражникова Клинический нутрициолог | Биотехнолог | Микробиолог | Психолог ⚠️ 30+ лет опыта и практики Дисклеймер (Legal Disclaimer) Важно: Данный ролик носит исключительно информационный характер и отражает личное мнение автора, основанное на анализе открытых научных данных. Перед изменением рациона питания, началом приема добавок или при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Автор канала не несет ответственности за последствия самолечения. #кортизол