Йога для лимфы: Эффективные техники очищения тела

Дорогие друзья, добро пожаловать на канал @olesiayoga, сегодня я подготовила для вас видео по лимфодренажной йоге. Этот комплекс поможет активировать лимфатическую систему, улучшить циркуляцию лимфы, крови. Простые и эффективные упражнения йоги в сочетании с самомассажем (приятный бонус) отлично подходят для снятия напряжения, улучшения движения всех жидкостей в теле. Выполняя эту практику регулярно вы почувствуйте легкость, бодрость, присоединяйтесь, подходит для всех уровней практикующих 📍 если у вас варикозное расширение вен, желчекаменная болезнь, проблемы с почками, щитовидной железой, то простукивание себя лучше заменить на легкое проглаживание Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: