Депрессия, вера и тело. Фитнес-тренер Геннадий в деле, пресс на месте

⚫️Если хотите стать гостем подкаста: 🔴Прийти в мою студию и сделать свой подкаст под ключ: Также, не забывайте подписываться на канал и ставить напоминания, чтобы не пропустить новые выпуски! 🔻Тайминги: 00:00:27 - Начало 00:03:37 - Почему Геннадий Пресс? 00:04:23 - Легкий способ накачать пресс 00:05:54 - Широкая кость это миф? 00:07:20 - Топ ошибок новичков 00:10:55 - Стройный или коренастый 00:13:56 - Нагрузка на сустав 00:16:40 - Почему не любят день ног? 00:18:01 - Зал для знакомств? 00:19:42 - Как познакомиться с девушкой в зале 00:21:11 - Как познакомиться с парнем в зале? 00:23:24 - Мужественные девушки 00:25:26 - Игнорируя правильное питание 00:27:32 - Персональный онлайн тренер 00:31:22 - Пивная диета 00:32:52 - Откуда пивная грудь 00:34:18 - Cтрашно это говорить (про депрессию) 00:39:08 - Причины 00:40:29 - Религия 00:42:04 - Церковь чтобы откупиться? 00:43:46 - Когда приходят к вере 00:45:21 - Скорпион 00:55:58 - Вера в любовь 00:58:39 - Все девушки считают себя толстыми? 01:01:33 - Как ты держишься 01:06:25 - Тренеру нужен тренер? 01:08:27 - Красные флаги при выборе тренера 01:13:37 - Ценить жизнь 01:18:04 - Откуда энергия 01:22:28 - Сегодня хотел выйти из окна 01:25:35 - Нарцисc 01:33:29 - Спорт лечит депрессию? 01:36:17 - Не общайся с этими людьми 01:37:48 - Финал *Meta признана экстремистской организацией в России