САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ улетный салат

САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ Трудно придумать салат проще, чем этот! Я готовлю его очень часто, всем нравится. Если овощи отварены заранее (а ничто этому не мешает), то на его приготовление понадобится максимум 5 минут. Сварите свеклу в выходные, и тогда даже среди рабочей недели можно порадовать домашних салатиком на ужин. Кроме твердого сыра, который я использовал в этот раз, можно использовать фету, брынзу или даже плавленый сырок. свекла 2 шт. твердый сыр 100 г. чеснок 2 зубчика майонез 2-3 ст. л. соль по вкусу черный молотый перец щепотка Число порций: 2 Калорийность рецепта салат из свеклы с сыром и чесноком улетный салат "Салат из свеклы с сыром и чесноком" на 100 г КАЛОРИЙНОСТЬ 153.56 ККАЛ БЕЛКИ 6.57 ГРАММ ЖИРЫ 10.84 ГРАММ УГЛЕВОДЫ 6.97 ГРАММ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С СЫРОМ И ЧЕСНОКОМ ( очень вкусный рецепт)Дополнительно можно добавить горсть дробленых грецких орехов или порезанный чернослив, предварительно запаренный в кипятке. Эти компоненты прекрасно сочетаются между собой, делая блюдо особенно пикантным, однако — и более калорийным. простой салат из свеклы улетный салат Примерный расчет калорий и питательной ценности я привел для обычного (недиетического) майонеза, обычного голландского сыра жирностью 45% и 350 граммов свеклы. Если хотите получить лайт-версию — сделайте домашний майонез и используйте сыр с пониженной жирностью. Я тут встретил Valio 10%-ный как-то. Вот это будет в самый раз. Если вас интересует вегетарианская версия или же вы придерживаетесь...