Комплекс упражнений с гирей 16 кг от Виктора Блуда (7 сетов)!!! Жесть!!!

Аватар автора
Фитнес Зона
В этом видео я выполняю комплекс упражнений с гирей 16 кг Виктора Блуда (делаю 7 сетов). Забиваются бёдра, ягодицы, трапеции, сгибы предплечий!!! Таким образом, если хочешь быстро прокачать всё тело, а времени в обрез - комплекс упражнений с гирей 16 кг от Блуда - отличное решение!!! Смотрите - прокачка супер, особенно для новичков - точно не пожалеете!!! Рекомендую!!!

0/0


0/0

0/0

0/0