Фитнес Заруба | Проверка на Выносливость

Фитнес заруба | Проверка на выносливость. Парень VS Девушка | Кто Кого? В чём заключается наша фитнес заруба? Мы подготовили 5 упражнений разного уровня сложности, на разные группы мышц и написали их на листочках. Первенство хода определили на камень-ножницы-бумага. Поочереди достаем бумажки и выполняем написанное на них задание. Цель зарубы - проверка на выносливость и мотивация к спорту. Кому- то повезет, и выпадет пропуск хода. так же на канале можете найти: Что будет если отжиматься каждый день | Отжимания каждый день. Тренажерный зал дома | Что нужно для тренировок дома? Как увеличить руки | Упражнения для роста рук. Как накачать широчайшие мышцы спины | Широкая спина.