Вкусовой интеллект у ребенка: как сформировать правильные пищевые привычки

Формирование пищевых привычек у детей начинается еще в 4-6 месяцев, когда в питании появляется прикорм. Именно в это время малыш активно знакомится с новыми продуктами. Если пропустить этот момент, после года можно столкнуться с ситуацией, когда ребенок не хочет есть фрукты, овощи и мясо и наотрез отказывается от незнакомых продуктов. В формировании правильных пищевых привычек у детей роль играют даже мелочи: из какой посуды ест ребенок, какая скатерть лежит на столе, что едят и как описывают еду родители. На формирование вкусового интеллекта влияет даже то, насколько настойчиво мамы и папы предлагают малышу новые продукты — излишняя строгость и наказания могут вызвать негативные эмоции. Поэтому родителям важно мягко работать с пищевым интересом ребенка и стараться познакомить его с разными полезными продуктами без стресса. Тогда переход на общий стол станет приятным приключением для всей семьи. О том, как ввести в прикорм ребенка взрослую еду и когда нужно заниматься формированием пищевых привычек, смотрите в новом видео с д. м. н., профессором, врачом-педиатром, гастроэнтерологом Ириной Николаевной Холодовой. Тайм-коды: 01:49 Как формировать правильные пищевые привычки в питании ребенка — 5 правил от врача-педиатра 06:24 Как понять, наелся ли ребенок, и нужно ли давать ему только то, что он любит 08:35 Что делать, если ребенок просит грудь между приемами пищи 11:13 Когда нужно прекращать ночные кормления ребенка и как это правильно сделать 13:14 Как действовать, если...