ЦИКОРИЙ или КОФЕ – неочевидные за и против! Что выбрать?

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 👉 Другие полезные ссылки: ------------ Навигация (тайм-коды): 00:00 - Введение 00:58 - Интересные факты про кофе и цикорий 03:56 - Какой напиток популярней? 04:20 - Химический состав 07:37 - Влияние на нервную систему 09:53 - Воздействие на ЖКТ 12:01 - Стоимость напитка 12:23 - Вкус напитка 12:55 - Какой напиток выбрать для себя? 13:56 - Почему важно оценивать свое состояние здоровья и реакцию организма на напиток? 15:05 - Почему важно качество напитка? 16:51 - Альтернативные напитки кофе и цикория 17:25 - Можно ли употреблять кофе детям и подросткам? 18:14 - В какое время дня лучше употреблять кофе? 19:18 - Итоги ------------ Привет, друзья! В этом видео разбираем кофе против цикория — кто лучше для здоровья и энергии? Показываем плюсы, минусы и как выбрать свой вариант. Вот что внутри: 1) Крутые истории: кофе открыли пастухи в Эфиопии, а цикорий спасал от голода в войнах и даже в "Одиссее". Плюс, про супер-дорогой копи-лувак из... кошачьего кофе! 2) Когда что пить: цикорий — если давление высокое, нервы шалят или желудок раздражен. Кофе — для здорового кишечника без аллергии на кофеин. Генетика решает, кто твой друг. 3) Выбирай качество: забудь растворимый кофе и капсулы с алюминием — они вредят и экологии. Для цикория читай состав, а вкус улучши какао и миндальным молоком. Не забывай пить воду, чтобы не обезводиться! 4) Советы на каждый день: кофе пей после обеда...