Упражнения для ног. Зашагивание на стул + подъём бедра и выпад.

Аватар автора
Быстрый фитнес для здорового образа жизни
Рассказываю технику выполнения упражнений. Как эффективно применять упражнения с собственным весом. После моих упражнений ваши ноги буду гореть. На моем канале вы найдете большой выбор упражнений в домашних условиях. НАЙТИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

0/0


0/0

0/0

0/0