«Выйти из тени другой фигуры и стать собой»

В рамках встречи «Кружок Наблюдателей» мы провели экспресс-анализ за 15 минут знакомого многим запроса: «Выйти из тени другой фигуры и стать собой» Давайте понаблюдаем эту историю со стороны. ...Он у края пропасти... Это не горные опасные, острые обрывы, это — люди вокруг него. Вечеринка, коворкинг, встреча. Тело привычно сжимается, оно готовится к опасности: «Это прыжок в бездну!» Сердце колотится, ладони леденеют. Знакомый сценарий: «Шаг вперёд = падение. Быть замеченным = погибнуть». И он растворяется. Становится тихой тенью, эхом чужих слов, идей, разговоров, радости. Он мечтает о простом: чувствовать спокойствие, а не стыд. Интерес, а не страх. Свободно делиться идеями, создавать вместе. Но внутри — привычное строгое правило: «Исчезни. Быть собой — опасно». Но дело вот в чем: Покидая чужую тень, человек обретает свою — и это кризис и возможность И это требует ответа: «Чья это тень? Чьи ценности/страхи она очерчивает?». Стать своим «Солнцем» — значит принять авторство жизни. Тогда тень не символ страха, а доказательство его присутствия в мире. Ключевым инструментом нашей работы стало освоение позиции наблюдателя, где участник разбора одновременно режиссирует, фиксирует и проживает свой опыт. Для тех у кого есть: • Панические состояния в социуме; • Чувство «невидимости»; • Желание выйти из тени, а не избегать людей. Приглашаю на полную консультацию: Фокус работы: 1. Выявление индивидуальных триггеров (слова, ситуации, телесные реакции). 2.