НейроЭнергоПластика. Эффекты медитативных практик.

Что происходит во время выполнения некоторых медитативных упражнений? Как правильно объяснить возникающие ощущения? Все упражнения, предложенные в методике, полезны для организма, эффективны и комфортны в практическом применении. Они не несут в себе какой-либо потенциальной вероятности вызвать негативную реакцию, не представляют собой никакого риска для психического и физического здоровья. Конечно, в том случае, если они будут правильно и грамотно выполняться в соответствии с моими инструкциями. Если начать заниматься самодеятельностью, нарушать правила, на которые я специально, дополнительно обращаю внимание, акцентируя особенности или противопоказания конкретного действия, то также, как в любом процессе, можно прийти к совершенно противоположному результату по отношению к изначально ожидаемому. Эта закономерность, однако, распространяется на все, что мы делаем согласно установленным образцам - будь то готовка еды, прием лекарств, физические или нервные нагрузки и т.д. Почему я специально оговариваю данный вполне очевидный момент? Дело в том, что в последней группе, набранной в основном из психологов, обнаружился интересный факт. Когда в процессе обучения многое уже стало получаться, стали восприниматься и осознаваться новые ощущения и состояния, то оказалось, что наши «братья психологи», конечно не все, но некоторые из них, проявили себя, как люди достаточно тревожные и беспокойные. На самом деле, в этом нет ничего странного. Известно, что многие из нас идут в...