Защита от удушения 14. Выход из треугольника. Приемы Джиу джитсу, Грэпплинг, MMA.

Наилучший способ никогда не попадаться на удушающий треугольник ногами это следовать следующим правилам. Держите обе свои руки сверху его ног, либо же также обе, но под ногами. Если же одна рука находиться сверху, а другая снизу вы попадетесь на треугольник. Практически во всех вариация треугольника сопернику нужна одна ваша рука внутри его гарда. Следите за тем, чтобы во время борьбы сверху не оставалась лишь одна рука. Если соперник достаточно опытный, то он легко финиширует вас, и вы постучите. Когда соперник ловит вас на треугольник, то замок редко когда бывает закрыт так как надо. Допустим, ваша рука осталась внутри, и соперник накинул треугольник. Обычно первичное положение замка похоже на этот. Он еще не закрыт полностью. Именно в этот момент нужно выпрямиться посмотреть вверх и вытянуть вверх за головой все тело. Тут закрыть замок до конца ему будет на много сложнее. Когда выпрямился возникает несколько вариантов к действию. Можно скинуть ногу вот так. И это часто работает. Допустим, не получилось скинуть ногу. Тогда обеими руками со всей силы отдавливать низ живота. Ни в коем случае не сгибаться, ибо соперник сразу затянет в треугольник. Здесь следует смотреть все время, в потолок, выпрямляясь и давить руками вниз скидывая его с себя. Если вы боритесь в кимано. Тут можно помочь себе, взяв его штаны снизу, а второй рукой схватить отворот и скинуть его таз вниз. Вот так. Эти два захвата лучше позволяют контролировать его и прикладывать усилие. Одновременно с...