Как загрузить готовый план тренировок по бегу на дистанции 5 км., в Garmin Connect

Обзор плана Основные характеристики 6-20 недель, 3-5 тренировок в неделю. Тренировки адаптируются под вашивозможности. Статьи и обучающие видео стренерами. Индивидуальные тренировки навашем устройстве. Сведения о планеПлан тренировок Garmin Тренер 5K обеспечивает полноценное вовлечениев тренировки. Вы начнете с выборатренера, который разработаетподходящий план тренировок повашим возможностям и расписанию. Тренер помогает вам с тренировками,разработанными специально для вас, атакже предоставляет другой полезныйконтент. План предназначен дляновичков и любителей бега, которыемогут пройти/пробежать или пробежатьбез перехода на шаг милю за 8:00 минутили медленнее.