Синдром хронической усталости у спортсменов | Андрей Яковлев | Спортивная эндокринология

Синдром хронической усталости у спортсменов | Андрей Яковлев | Спортивная эндокринология Смотрите небольшой, но очень информативный, подкаст от врача-эндокринолога Андрея Яковлева В этом выпуске разбираем синдром хронической усталости: - Основные симптомы и диагностика; - Влияние на организм спортсмена; - Стадии этого недуга; - Лечение и профилактика Полезно и актуально! 💪 Тайм-коды: 00:00 Начало 00:24 Яковлев Андрей 00:33 Синдром хронической усталости 01:40 Синдром перетренированности 02:12 Причины 02:48 Синдром центрального переутомления 02:55 Недостаточность восстановления 03:10 Дефициты 04:04 Нарушение гормональной регуляции 04:44 Стадии синдрома перетренированности 06:07 Что делать? Способы устранения. 07:22 Итоги ____________________________________________ 🔹Андрей Яковлев 🟣Инстаграм (dr.androlog_yakovlev): ____________________________________________ Наши социальные сети: ____________________________________________ #усталость