Плоский живот без скручиваний

Аватар автора
Алена Решетова
Предлагаю короткую практику на включение мышц кора без скручиваний. Вам понадобится 2 массажных мяча (или альтернатива) и 1 гиря или гантель. Делитесь потом ощущениям.

0/0


0/0

0/0

0/0