После ЭТОГО видео, ты не сорвешься с ПП даже в отеле all inclusive, в ПМС или за праздничным столом

Автор и ведущая канала — Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса. Подписывайтесь на соцсети: В этом видео вы: — Узнаете, как получить удовольствие от отпуска без последствий и чувства вины. — Поймете, как меняется гормональный фон в период ПМС и как можно научиться отслеживать голод в это время. — Разберетесь, что делать, чтобы изменить такую привычную стратегию поведения за праздничным столом с родственниками. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о психосоматике лишнего веса и биохакинге стройности.