Мула бандха. Уддияна бандха. Джаландхара бандха. Три основных бандхи в йоге

и бандха — Три основных бандхи в йоге. ————————————————————— *«Йога как образ жизни»* На канале статьи и материалы о йоге, практические уроки, дыхательные практики, а также секретные скидки на обучение. *Подписывайтесь!* ————————————————————— — это энергетические замки. Каждый йог знает, что в тело пронизано жизненной энергией — праной. И эта энергия движется по энергетическим каналам нади. Выполняя бандхи в нужное время, йоги регулируют направление этой энергии. ► Брамари — онлайн школа йоги. — это образ жизни! — это школа без фанатизма. В современном обществе очень сложно не сойти с ума от перегруза информации. Рекламный шум вперемешку с автомобильным трафиком порождает нервоз и стресс. Где тут найти время на и ? ►В нашей онлайн школе йоги вы можете заниматься в любое удобное время, в любом удобном месте. Смотрите наши курсы, выполняйте задания и получайте обратную связь. ► Руководитель проекта Неверов Сергей: Родился и живу в г.Перми. Женат. Отец троих детей. Впервые попал на занятие йогой в 2010 году. Первые годы занимался только физикой и не делал акцент на что-то большее. Но через пару лет развилась какая-то, не понятная, на тот момент чувствительность. С 2013 год не употребляю в пищу мясо, рыбу, птицу, яйцо, икру и прочую живность. С 2016 года прошел несколько тичерз-курсов в Перми, Москве и Санкт-Петербурге. ► Добавляйтесь в друзья