Тренировка стоп и икроножных мышц. Мудра «Неба». Оздоровительная гимнастика цигун. Лаврека Марина.

Добрый день, друзья! Эти упражнения в начале покажутся достаточно сложными, но если вы будете регулярно их выполнять, то почувствуете через несколько дней легкость в ногах, постепенно прекратятся судороги и уйдет отёчность. Приятной тренировки, до скорых встреч.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0