Рецепт Herbalife24. Восстановите Вафли с Гербалайф. (Rebuild waffles)

Рецепт завтрака в виде вафли, в которой содержится 17 грамм белка. Для этого Вам обязательно понадобятся следующие ингредиенты: 4 ложки восстанавливающего коктейля "Восстановление силы Herbalife24"; 2 столовые ложки муки; 1/2 чайной ложки разрыхлителя; 1/4 чайной ложки соли; 2 яйца; 2 чайной ложки рапсового масла (необязательно, но делает вафли хрустящими); 10 столовых ложек обезжиренного молока. Начинка: Сахарная пудра клубника бананы Инструкция по приготовлению: смажьте поверхность вафельницы маслом и разогрейте. Смешайте в миске с помощью проволочного венчика муку, разрыхлитель и соль. Добавьте яйцо, масло и молоко и перемешивайте до тех пор, пока все ингредиенты не приобретут однородную консистенцию. Вылейте смесь на подготовленную вафельницу и готовьте до тех пор, пока вафля не начнет отставать от вафельницы и не будет готова до конца. По желанию сверху можете выложить фрукты. Количество порций 4, то есть 4 вафли. Пищевая ценность на одну порцию составляет (1 вафля): Белок: 17 грамм; Углеводы: 17 грамм; Жир: 5,5 грамм Калории: 195 Ккал.