Виброплатформа модел 3D 3Д- представяне и демонстрация

Вибро платформа - боди шейпър Демонстрация на работата на виброплатформа(боди шейпър) модел 3D(с два мотора). Какво е това "3D" виброплатформа, как работи, какви движения извършва и какви натоварвания при тренировки ни дава? За повече информация или за да поръчате посетете Какво е вибрационна платформа? Това е т.н. пасивен електрически спортен уред, представляващ платформа с различни размери, която вибрира(накланя се на ляво и на дясно) с амплитуда ок. 10мм. и с честота обикновено от 20 до 50 пъти в секунда. Как функционира вибрационната платформа? Когато се упражнявате на вибрираща и следователно нестабилна повърхност, мускулите ви са принудени да отговорят, за да възвърнат стабилността си. Вашето тяло прави това, като извършва многократно рефлексни мускулни контракции в секунда. Тези контракции трябва да работят в множество посоки, защото платформата не само се движи нагоре и надолу, но и вибрира от една страна на друга. Когато увеличавате честотата на вибрациите (Hz) или амплитудата (височината на вибрациите), мускулите и цялото Ви тяло винаги ще бъдат изправени пред предизвикателство. Какви са ползите от използването на вибрационни платформи? НАМАЛЯВА ВРЕМЕТО ЗА ТРЕНИРОВКА НАПОЛОВИНА Може би най-голямата не-здравна полза от използването на вибрационни платформи е фактът, че те могат да намалят времето за упражнения от два до пет пъти. Вибрациите, които генерират тези машини, причиняват от 30 до 50 мускулни контракции в секунда. В резултат на...