Ляйсан Утяшева – Тренировка для похудения

Ляйсан Утяшева и ее тренировка для похудения в домашних условиях – это 5 упражнений на все тело. Зарядка по утрам или круговая тренировка на все тело (2-3 круга) – выбирайте формат по вашему вкусу. В любом случае, если регулярно заниматься 3–4 раза в неделю, ваше тело будет стройным и в тонусе. Домашняя тренировка – вам не понадобится никакое специальное оборудование. Подписывайтесь на канал "Спортшик", чтобы не пропустить тренировки со звездами! Социальные сети SportChic: