Любовь к себе: Что тебя разрушает, пока ты пытаешься себя исцелить?

Самосаботаж говорит: не время. Любовь к себе отвечает: а когда еще, как не сейчас? — Рам Дас Когда я сегодня переслушивал свой эфир, я смотрю так же как и Вы, как человек, а не как автор. Это был не монолог, а зеркало. Я увидел, как люди платят временем за боль, как самосаботаж замаскирован под лояльность к родителям, под заботу о других, под постоянную занятость. И тогда я написал: "Я больше не плачу временем. Я инвестирую в себя." Так же, я поймал себя на том, что 2 часа — это не просто поток. Это реальная терапия на словах, в которой каждый раздел — о том, как я сам менялся. Мне стало ясно, где я ещё хочу казаться — вместо того чтобы быть. И где моя честность — это не “жёсткость”, а самая нежная форма любви. Если ты услышишь хоть одну фразу, от которой тебе станет теплее — значит, я всё сказал правильно. Краткое содержание встречи: 📌 Глава 1 — Что значит любовь к себе на самом деле 0:00:00 — Почему любовь к себе путают с жалостью 0:04:15 — 5 признаков ложной любви к себе 0:12:45 — Отказ от страданий как новая привычка 📌 Глава 2 — Самосаботаж: любовь наоборот 0:20:01 — Что такое скрытый самосаботаж 0:24:32 — Почему мозг не хочет перемен 0:33:18 — Стратегия “ещё чуть-чуть” — как она съедает годы 0:37:40 — Принципы выхода из петли “не сейчас” 📌 Глава 3 — Деньги, боль и цена жизни 0:40:01 — Почему мы платим болью вместо денег 0:45:20 — Метафора потока: рубль, доллар, евро, юань 0:53:05 — Самогипноз изобилия 0:58:30 — Цена внимания и формула богатства 📌 Глава 4...