КАК ПЕРЕСТАТЬ КОПАТЬСЯ В СЕБЕ? Бесконечный самоанализ. #Адакофе 129

Надоело кормить себя теорией и объяснениями? Если вы излишне увлеклись самоанализом и самокопанием, и вас это слегка достало, то новое видео именно для вас. Это видео - очередная «сбежавшая» чашечка кофе из виртуальной кофейни Ады Кондэ. Чашечка кофе со смыслом #129☕ Важно себе отдавать отчёт, что это не вы неисправимы, всё имеет корни (часто в прошлом). Но это не освобождает вас от ответственности за вашу собственную жизнь. Человек, хватаясь за объяснения и излишний анализ всего, что происходит, не может или не хочет увидеть происходящее с некой другой высоты и понять, а что на самом деле происходит, когда вы себя отговариваете, себя отгораживаете, себя обвиняете. Человек начинает себя винить, а не брать ответственность. Человек остаётся в состоянии жертвы. Человек ждёт, что что-то должно само произойти. Поймите, никто не придёт, чтобы исправить ваше прошлое, отругать ваших родителей, если они были в чём-то виноваты. Никто не придёт, чтобы вас мотивировать. Никто не придёт, чтобы создавать за вас вашу судьбу. Никто не придёт. Есть только вы. Взрослейте, вы не жертва, вы автор и создатель. В следующий раз, когда вы увидите, что, вместо того, чтобы предпринять новое действие, вы начинаете себе его объяснять (объяснять бездействие или действие по старому шаблону) остановитесь на секунду и скажите себе: «Я это уже знаю. И что дальше? Чего я жду?» Для того, чтобы перестать топтаться на месте и перестать анализировать прошлое и настоящее, вам нужно понять, куда вы хотите идти.