Как избавится от чувства вины.

Как повысить свою самооценку? А действительно ли она у вас заниженная? Как воспитывать ребенка, чтобы у него была адекватная самооценка. И можно ли изменить свою самооценку в кратчайшее время? Спойлер, можно) рассказываю в этом видео как именно!