Как принять прошлое?

Если внутри до сих пор живёт обида, вина или непрожитое горе — начните с этого видео. Оно поможет по-новому взглянуть на опыт, который до сих пор болит, и подскажет, с чего начать путь к принятию. ⏱️ Таймкоды: 00:00 — 01:59 Что мешает принять прошлое и почему понимание — ключ к принятию 02:00 — 03:12 Как прожить работу горя и пройти 5 стадий горевания 03:13 — 04:05 Почему правильно прожитый опыт делает нас сильнее 04:05 — 05:20 Что такое трансгенерационная травма и как она передаётся по роду 07:01 — 08:13 Как непринятые эмоции разрушают нас изнутри Подписывайтесь на мой закрытый канал — там ещё больше практик, живых эфиров и глубоких разборов👇 ✍️ Поделитесь в комментариях, какие осознания у вас появились после просмотра этого видео? __________________________________ Подписывайтесь на мои соцсети: *Принадлежит Meta, признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ