Самая вредная еда на планете. Правильное питание для здоровья. Опасные продукты

Добро пожаловать на канал: "Занимательная медицина" c вами Кирилл Евдокимов. Здоровое питание включает в себя множество правил и мифов. Каждый день мы едим полезные и вредные продукты, не задумываясь о том, какие из них приносят пользу, а какие наносят вред организму. Привычные продукты (например: полуфабрикаты), содержат консерванты, большое количество сахара и соли. Мифы о питании, в которые мы слепо верим, способны причинить вред сердцу, щитовидной железе, печени и почкам. Опасные продукты ожидают нас там, где мы их совсем не ждём. Сегодня мы поговорим о еде и выясним: какая еда на самом деле несет вред нашему здоровью, почему она опасна и какими полезными продуктами можно её заменить. В этом выпуске вы узнаете: - как есть сахар без риска получить сахарный диабет, - как правильно делать перерывы во время диеты, - как сделать рацион питания вкусным, полезным и интересным. Будьте здоровы! Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. #топ_6 Подписывайтесь на нас в Инстаграм: Мы в интернете: Наши партнеры ➧ Медицинский Центр Диагностики и Профилактики: Наш канал: Оставляйте свои рецепты здоровых и полезных блюд в комментариях под этим видео.