Салат с тунцом, яблоком, сельдереем и фасолью

Такой салат с тунцом отлично подойдет для ПП рациона. Он не тяжелый, достаточно белка и довольно сытный. На 1 порцию КБЖУ - 300 / 33 / 3 / 30 Ингредиенты на 1 порцию: ?100 гр тунца в с/с ?100 гр зеленого яблока ?1 стебель сельдерея ?1/4 красной луковицы ?100 гр консервированной или отваренной фасоли ?горсть петрушки ?100 гр натурального йогурта ?1 ч л зерновой горчицы ?1-2 ч л рисового уксуса (по вкусу) Приготовление: ?Яблоко нарезать тонкими брусочками, лук и сельдерей тонко нашинковать, петрушку порубить. ?Добавить размятый вилкой тунец, фасоль, йогурт, горчицу и рисовый уксус. ?Перемешать. Готово! ?Приятного аппетита!