Уроки бокса. Точность ударов. Работа с листьями

Аватар автора
Школа поединка
Очень полезное упражнение для выработки точности ударов в боксе. Эти упражнения с листьями помогают координировать удары , их целенаправленность, отточенность. Смотрите видео до конца, чтобы понять как, где и для чего его нужно выполнять. Успехов, друзья!

0/0


0/0

0/0

0/0