Тренировка задних Дельтовидных мышц.

Аватар автора
Андрей Евгеньевич
Чтобы придать плечам круглую форму со всех сторон, выполняю концентрированные подъёмы гантелей по 5 кг, на заднии дельты мышц плеч.

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0