Как накачать ягодицы девушке высокого роста? ТРЕНИРОВКА ЭКТОМОРФА

Аватар автора
Бьюти-секреты знаменитостей
0:10 знакомство 2:01 сложности и особенности тренировки эктоморфа 3:56 советы по тренировке девушек высокого роста 4:58 периодизация для эктоморфа 5:42 питание 6:28 тренировка верх 7:20 тренировка ягодицы 8:29 секретное упражнение

0/0


0/0

0/0

0/0