Тета-медитация на избавление от лени (Ева Ефремова)

Лень... С этим состоянием, наверное, знаком каждый - состоянием, когда ничего не хочется делать, когда не хватает энергии... Когда вместо того, чтоб заниматься чем-то полезным, ты просто лежишь на диване, или играешь на телефоне, или просматриваешь чужие страницы в соцсетях… И ты пытаешься заставить себя, но все равно не делаешь. А потом занимаешься самобичеванием, испытываешь чувство вины, считаешь себя никчемным и жалким... Все это достаточно неприятно, правда? Но Ева Ефремова уверена: "Лени нет, есть отсутствие мотивирующих целей". Вспомни ситуации, когда ты что-то хотела/хотел настолько, что на пути к твоей цели тебя ничего не могло остановить? Когда ты не мог/не могла успокоиться, пока не получишь желаемого? Вспомни свое состояние в эти моменты - в нем нет ни следа лени! И как же можно избавится от лени? В первую очередь прислушаться к себе и посмотреть под другим углом на те дела, которые ты постоянно откладываешь на потом, на ту сферу жизни, в которой ты "ленишься". И понять - а чего ты на самом деле хочешь, и чего ты на самом деле не хочешь? От чего ты на самом деле уходишь, когда выбираешь лениться, откладывать дела на потом и заниматься прокрастинацией? И поможет тебе это сделать тета-медитация Евы Ефремовой "На избавление от лени". Ева Ефремова: - Путешественница, бизнес-леди и просто счастливая женщина, живущая сердцем - Основатель и муза проекта «Живи сердцем» - Создатель Метода Прямых Изменений® (МПИ®) - Трансформационный коуч (Erickson Сollege...