Семинар Дениса Никифорова в Москве - Функциональные тренировки в концепции системы TRUE MOTION

2 дня оттачиваем паттерны — дыхание, шаг, бросок, прыжок, бег — через призму системы ТМ. — учимся анализировать и корректировать осанку; — работаем с паттернами движения; — пробуем ощутить результат функциональных тренировок; — разбираемся в биомеханике; — находим единомшыленников; — улучшаем результат работы.