Как правильно принимать арбузное масло, чтобы получить пользу?

Как правильно принимать арбузное масло, чтобы получить пользу? Ценность продуктов, полученных холодным прессованием из семян культурных растений. Как принимать арбузное масло польза и вред его. Отрасли, в которых используют продукт переработки арбузных семян.