МФР на каждый день с пробковыми мячиками и роллом CORKY ROLL

Этот комплекс помогает снять следствия долгого напряжения, когда чувсвуются: - головные боли - тяжесть в ногах - дискомфорт в шеи и плечах от неудобных поз - скованность в мимике от непрожитых эмоций - боль в грудном отделе при затрудненном, поверхностном дыхании - усталость и упадок сил к вечеру или уже утром А также поможет: - восстановить кровоток и отток лимфы - разогнать отечность - выровнять рельеф - восполнить карту тела и чувствительность в теле - увеличит амплитуду движения до нормы в суставах - увеличит силу за счет включения большего объема мышц в работу Прокатку (МФР или самомассаж) можно делать как утром, чтобы взбодриться, так и вечером, чтобы расслабиться. А также до тренировки на разинке и после на заминке, чтобы разогреть тело сначала, а потом вывести молочную кислоту, вызывающую крепатуру на следующее утро. Отложите массаж если у вас есть противопоказания к нему (воспаления, острые фазы всех заболеваний, температура и.т.д.) Заказать ролл, базовый мячик, двойной и мячик 3 см отдельно или в комплекте для МФР можно тут А в ТГ канале больше о том как ослабить напряжение в тете и улучшить качество жизни с помощью массажа и тренировок