Sever Throwdown 24.1

WOD online Sever Throwdown V 1.1 (00:00 - 06:00) А. Найти максимальный вес в приседании со штангой на груди на 3 повторения. Б. Найти максимальный вес в подъеме штанги с плеч над головой на 2 повторения. *минимальный шаг в весе штанги – 2кг 1.2 (07:00-20:00) На время: 50 перешагиваний через коробку гантелями 100/80 калорий гребли 50 берпи через гребной (♂) Rx, Masters, Teams – 2 гантели по 22,5 кг (♀) Rx, Masters, Teams - 2 гантели по 15 кг (♂) Intermediate, Scaled – 1 гантель 22,5 кг (♀) Intermediate, Scaled – 1 гантель 15 кг