Пробная тренировка для беременных. Подготовка тела и таза к родам. Легкие роды

При оплате сегодня - в подарок вы получаете методичку "Восстановление после родов" и медитацию на роды. Тренировка и курс подойдут на любом триместре беременности. Тренировки выбираются исходя из собственного самочувствия и желания. Помните о том как важно заниматься своим телом уже сейчас, чтобы подготовиться к родам. Работа над подвижностью суставов, эластичностью мышц, улучшение движения в позвоночнике сделают вашу беременность легкой и комфортной, а роды приятными. Уже сейчас вы помогаете себе быстрее восстановиться после родов - главное занимайтесь и делайте это системно и структурно на моей программе! Обязательно посмотрите другие видео на моём канале: Мои социальные сети: #родывванну