Сесть на стул и встать со стула

Аватар автора
Секреты Мастеров Ремонта
Сила тяжести работает по вертикали. Для формирования нагрузки на ноги и для лучшего понимания способности ног к сгибанию и разгибанию в коленях, мы убираем туловище, переводя его в горизонталь, таким образом гравитация сразу действует на ноги.

0/0


0/0

0/0

0/0