Ортопедическая подушка для сна, между ног. Подушка для ног

Изучая здоровье человека в ночное время, когда он спит, ученые пришли к неожиданному выводу: самая полезная поза для человека во время сна – когда спящий подкладывает подушку между ног. Что дает это телу спящего человека? В повседневной жизни хорошая осанка очень важна для человека. Почему-то считается, что придерживаться правильного расположения тела нужно только в положениях сидя и стоя. И мало кто обращает внимание на тот факт, что мышцы спины также расслабляются и восстанавливаются и во сне. Поэтому, находясь в спящем состоянии, очень важно поддерживать хорошую осанку. Такое положение тела диктует нам позвоночник, который содержит три основных изгиба: в области шеи, в грудном отделе и в поясничном. Как правильно сохранить все естественные изгибы во сне – это уже вопрос, требующий ответа. Специалисты пришли к выводу, что необходимо выбрать правильную позу, причем поможет в этом обычная подушка, которую нужно поместить между ног. Когда во время сна боль в спине мешает нам спать, то это значит, что вы спите в неправильном положении. Боль при этом только нарастает, а самочувствие ухудшается. Исправить положение поможет подушка, правильно уложенная между ног. Она не допустит перекосов тела во сне – вот почему важно класть подушку не только под голову, но и между коленей. Преимущества сна с подушкой между ног: Подушка между ног придает комфорт, уменьшает давление и мышечное напряжение тела. Засыпая, вы не обращаете внимание на то, что колени, как правило, смыкаются. В...