Аркуша о любви к себе, отношениях и РПП

Уверены ли вы в том, что действительно любите себя? Как распознать настоящую и фальшивую любовь к себе? Как расстройство пищевого поведения может повлиять на вашу жизнь? Почему это антипример любви к себе? Как избавиться от отеков и жира? Обо всем этом Аркуша рассказывает в этом подкасте Моей целью было раскрыть вам Настю с совершенно другой стороны, не только с той, с которой вы ее уже знаете из социальных сетей, но и её глубокий внутренний мир Смотрите этот выпуск до конца и забирайте Книга, о которой говорили, – Кафе на краю земли. Джон П. Стрелеки Вы можете найти Настю в социальных сетях: Вы можете найти меня в социальных сетях: Благодарю за просмотр! Тайм-коды: 00:00 в этом выпуске 01:03 почему стоит посмотреть подкаст 01:32 кто же такая Аркуша 02:46 "мне показалось, что кости да кожа – очень красиво!" 05:12 были мысли только о теле и еде 06:40 как важно восприятие своего тела 07:46 "я ем, чтобы меня принимали!" 11:00 за чувством вины стоит любовь и страх 12:00 родители, наверное, не замечали проблем Насти с питанием 12:49 "брат мог подстрекать меня за вес" 13:54 "я недостаточно красивая и привлекательная!" 15:42 что делать, если ты немного набрала вес? 17:12 не будет хороших отношений без любви к себе 19:16 что делать, если мужчина оскорбляет по поводу внешности? 22:55 база любви к себе 27:08 "мне некомфортно жить с родителями" 28:13 чувство вины за то, что не так много уделяет времени родителям 29:32 "мы с тобой вместе быть не можем, потому...