Комплекс упражнений для всего тела | Экспресс-тренировка

Аватар автора
Экстремальное путешествие
Нет времени на спорт? Не беда! Делюсь с вами подборкой любимых упражнений ? Она подойдёт тем, у кого нет полутора часов на полноценную тренировку. А если вы планируете заняться спортом всерьёз, но пока не готовы к интенсивным нагрузкам, используйте мой комплекс для быстрой проработки мышц всего тела. Смотрите ролик до конца, повторяйте за мной и не забудьте поставить лайк ❤️ Смотрите также: #упражнениядлявсеготела

0/0


0/0

0/0

0/0