Как накачать мышцы - Бегунам, велосипедистам, триатлетам, лыжникам - Закладываем силовую базу

Основные правила для набора мышечной массы позволят вам сформировать общее представление о том, что нужно сделать, чтобы качественно и эффективно тренироваться для увеличения силового потенциала. В дальнейшем вы сможете адаптировать новую мышечную массу для вашего вида спорта и повысить свой потенциальный результат. Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Promanblog