Тяга штанги стоя в наклоне - техника выполнения

1. Устанавливаем нужный вес и фиксируем зажимами 2. Штангу берем хватом сверху чуть шире плеч 3. Ноги ставим на ширине плеч, слегка согнув в коленях 4. Наклоняемся вперед чуть выше параллели с полом (угол 30-45 градусов), спина прямая 5. На выдохе тянем штангу до касания живота, сведя лопатки вместе в верхней точке 6. На вдохе опускаем штангу вниз