Схватки: ФАЗА СИЛЬНОЙ БОЛИ | Как дышать, чтобы уменьшить боль в родах | «До и После Родов»

Каждая беременная женщина слышала рассказы о нечеловеческих страдания и боли во время родов, а конкретнее - схваток. - Это вторая фаза схваток - «Фаза сильной боли» - говорит Наталья Геновна Маралёва, которая больше 30 лет проводит занятия для беременных. - Только представьте: 30-40 секунд сильной боли и только 5 секунд отдыха! К счастью, длится эта фаза недолго. Единственное, что поможет в этот период родов - это «скоростное дыхание». Как дышать, чтобы уменьшить боль во время родов - смотрите в нашем новом видео. Смотрите также: ================================ ➂ Поставьте лайк, это лучшая благодарность для нас! ================================ ================================ Канал «До и После Родов». Автор и ведущая канала - Наталья Геновна Маралёва, Перинатальный психолог и врач ЛФК. Более 20 лет проработала в Роддоме №3 г. Уфа. Более 15 лет занималась лечебным массажем новорожденных. Специалист по раннему развитию. В 1996 году создала авторскую программу по психофизической подготовке к родам. Курсы Натальи Геновны по подготовке к родам в Уфе прошли больше 5000 женщин.